ロカボナッツ 効果

ロカボナッツ。

プチはまりしています。(*^^*)

ちょっとした小腹が空いたときに、ちょうど良い。
特に夜の晩酌のお供に。

1袋30g。
カロリーとか健康とか色々考えると、ポテチを食べるよりも断然いいかなと。
もちろん、ロカボナッツでも食べ過ぎはよくないです。(汗)

食べすぎると、カロリーオーバーです。

袋の裏面を見ると、成分表示がある。
1袋あたり211キロカロリー。

摂取カロリーとしてはギリ。
それ以上に、低糖質食として人気。
クルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツの3種類のナッツ系がバランス良く入っています。

腹持ちが良いのと、個人的には朝の便通が良い。

効果というほどのものでもないですが、明らかにいいですね。

ロカボナッツでダイエットって方もいるようですが、1袋で1食では物足りないですね。

他にもチーズ入りやチョコも。
コストコやカルディで販売しています。
このロカボナッツはカルディで購入。

他の市販のナッツ系と比較して塩分もほとんど感じるとこなく、食べ過ぎるということも少ないと思います。

たくさん、口に入れると口の中がパサパサになり、水分が欲しくなりますのでご注意を。

ダイエット効果や便通効果を求めてもよし、ちょっとお酒のおつまみにしてもよし。

1袋換算で約100円。

コスパ的にもオススメです。(*^^*)


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