マラソンコースの試走

マラソンコース 試走

マラソンコースを試走する。
来月には大阪マラソンが開催されるということもあり、大阪マラソンのコースを試走しませんか?ってイベントが多くなってきましたね。

この試走って必要?
できれば、試走していて損はないですね。

特にはじめてなら、どんなコースなのか?
特に起伏(アップダウン)って事前に知っている知らないで精神的にも大きな違いが・・・
アップダウンの位置がわかるだけでも、コースの攻略方法も変わってきます。
その一方でマナーが悪いランナーも中にはいるようですね。
他のコースの試走で、補食のゴミを捨てるとか、立ち小便とか。。。

試走はおすすめしますが、マナーを守って走りたいですね。

秋から冬の大会に向けて試走という練習方法もありだと思います。
もちろん、フルコースを1日でってことでもなく、2回に分けて走ってもいいですよ。