ランナーズ銭湯 一休から北港ルート

此花区にある上方温泉一休。
ここはランナーズ銭湯として登録されています。
西九条駅から送迎バスも出てるので、アルコールを飲むなら利用した方がいいですね。

ここの温泉の効能は。。。。

すごく温まります。

チケットを購入してまずは脱衣所で着替えたら
受付で鍵を渡します。

それから、準備運動等をして、まずは淀川の堤防沿いを。。

晴れて風がない日は最高のラン日和になりますね。

続いて北港ヨットハーバーを右手に。。

橋を渡ります。

橋を渡りきるとすぐに右に。。。

散策ルートを磯沿いに。。

道的にはシューズが痛みやすいかも。。

舞洲内をぐるっと。

今年完成したオリックス・バファローズの2軍練習施設もありました。

温泉に帰ってきてちょい飲み。
生一杯とこの3品おつまみで、確か800円程度だったと。

コースはこんな感じです。

風の強い日には向かないコースです。
逆に言えば、天気のいい日には最高のジョグコースです。(・∀・)b

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